Antioxidant là thành phần chứa trong một số loại mỹ phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên Antioxidant là chất gì bạn đã biết chưa? Nếu quan tâm thì hãy theo dõi ngay bài viết sau đây, reviewmypham.org sẽ cung cấp thông tin về chất này để bạn tham khảo nhé.
Mục Lục
Antioxidant là chất gì?
Antioxidant là chất chống oxy hóa thuộc nhóm các enzyme có lợi, các chất vô cơ, vitamin hoặc các chất có nguồn gốc tự nhiên có chức năng bão hòa các gốc tự do tránh gây tổn hại đến tế bào. Quá trình tiếp xúc với oxy dài lâu sẽ gây ra tình trạng oxy hóa, hình thành các gốc tự do gây hại. Các tế bào trong cơ thể chịu tác động từ gốc tự do đa phần bị hư hỏng trầm trọng và khó có cơ hội phục hồi.
Các gốc tự do là nguyên nhân gây nên một số bệnh như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, bệnh về đường hô hấp, suy giảm chức năng hệ tim mạch, lão hóa, bệnh liên quan đến hệ thần kinh… Lúc này cơ thể cần đến Antioxidant để bão hòa các gốc tự do. Và Antioxidant là một chất tự nhiên rất cần thiết cho cơ thể.
Quá trình oxy hóa trong cơ thể bị đẩy nhanh có thể là do hoạt động và ăn uống không hợp lý. Điển hình như vận động quá mức cho phép, chấn thương, tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, hút thuốc, tiếp xúc với các loại hóa chất công nghiệp độc hại… Tùy mức độ tiếp xúc dẫn đến quá trình oxy hóa diễn ra nhanh chóng hay từ từ.
Antioxidant có tác dụng gì?
Antioxidant có những công dụng như sau:
- Ngăn ngừa bệnh ung thư và nguy cơ hủy hoại tế bào do các gốc tự do gây ra.
- Antioxidant giúp ngăn ngừa tình trạng cháy nắng của làn da, hạn chế sự kích ứng của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Antioxidant mang đặc tính chống viêm hiệu quả.
- Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da bằng cách phá vỡ các gốc tự do gây hại.
- Sản phẩm chứa Antioxidant giúp khắc phục tình trạng bị nhăn nheo, chảy xệ, mụn trứng cá.
- Nó giúp hạn chế các sắc tố bất thường của da, giúp đều màu da và trắng hồng hơn.
Nguồn gốc của Antioxidant
Cơ thể con người vẫn có khả năng sản sinh ra các Antioxidant nội sinh để chống lại các gốc tự do gây hại. Tuy nhiên để ngăn chặn hiệu quả các quá trình oxy hóa xảy ra bạn nên bổ sung Antioxidant cho cơ thể bằng thực phẩm và chế độ mỗi ngày. Và các nhóm chất Antioxidant gồm:
- Các enzyme nội sinh như Glutathion Peroxidase, Catalasem Ubiquinon,..
- Các nhóm vitamin chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C…
- Một số chất chống oxy hóa tự nhiên như Phenol, Polyphenol…
Trong đó, nhóm các vi tamin và nhóm chất chống oxy hóa tự nhiên bạn có thể bổ sung mỗi ngày với thực phẩm. Có thể tăng cường bổ sung cho cơ thể từ các Antioxidant ngoại sinh như vitamin C, vitamin E, Beta-carotene, selen, mangan…
Phương pháp tăng cường và bổ sung Antioxidant
Để bổ sung Antioxidant thì hàng ngày bạn nên sử dụng một loại thực phẩm sau đây:
- Vitamin A gồm trứng, sữa, gan…
- Vitamin C gồm rau quả, trái cây, đặc biệt là cam quýt và ớt chuông.
- Vitamin E gồm các loại hạt, đậu đỗ, các loại rau xanh và dầu nguồn gốc từ thực vật.
- Bổ sung Selenium gồm lúa gạo, lúa mì, các loại ngũ cốc, các loại hạt, trứng, phô mai…
- Bổ sung Beta-carotene từ trái cây, rau quả, đặc biệt là cà rốt, đậu Hà Lan, xoài…
- Bổ sung Lycopene bằng cách ăn nhiều trái cây, rau quả màu hồng, màu đỏ như cà chua, dưa hấu…
- Bổ sung Lutein như rau xanh, ngô, đu đủ…
Cách tốt nhất để cung cấp nhiều Antioxidant cho cơ thể là bổ sung những thực phẩm từ thực vật, trái cây, ngũ cốc… Hoặc thay vì sử dụng nguồn nước không đảm bảo hãy thường xuyên sử dụng nước uống giàu chất chống oxy hóa tự nhiên.
Trường hợp sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung Antioxidant thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Vì nếu uống quá nhiều chất bổ sung Antioxidant có thể ức chế và tắc nghẽn toàn bộ hệ thống phòng ngự chính chống oxy hóa cơ thể dẫn đến nguy cơ suy tim.
Có nên dùng mỹ phẩm chứa Antioxidant không?
Trong một số loại mỹ phẩm có chứa thành phần Antioxidant giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, hạn chế chảy xệ da do tuổi tác. Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm chứa Antioxidant để chăm sóc da tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên loại mỹ phẩm đó chứa lượng Antioxidant phù hợp, đúng với quy định của Bộ Y tế.
Vì nếu sử dụng Antioxidant quá liều lượng không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nên bạn hãy chọn những hãng mỹ phẩm uy tín, chất lượng và đặt mua hàng chính hãng để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Những loại mỹ phẩm nguồn gốc không rõ ràng, giá thành quá rẻ thì tốt nhất bạn không nên sử dụng để đảm bảo an toàn.
Các thông tin khác về thuốc Antioxidant
Trường hợp dùng Antioxidant thiếu liều
Nếu bạn quên không dùng thuốc thì hãy uống khi nhớ ra. Nhưng nếu thời gian gần với liều tiếp theo thì hãy bỏ qua và dùng liều tiếp theo. Tuyệt đối không dùng 2 liều thuốc gần thời gian để bù vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Và tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn hơn.
Quá liều Antioxidant
Tuyệt đối không sử dụng quá liều thuốc Antioxidant đã kê vì có thể gây nên tình trạng ngộ độc và gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Trường hợp bạn dùng quá liều thì hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám, tư vấn. Tuyệt đối không được đưa thuốc của mình cho người khác sử dụng, hãy tham khảo bác sĩ để có liều lượng thuốc phù hợp nhất cho mỗi đối tượng.
Cách bảo quản thuốc Antioxidant
Nên bảo quản thuốc Antioxidant ở nhiệt độ phòng, tránh xa ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. Không nên bỏ thuốc vào tủ đông trừ khi được yêu cầu trên sản phẩm hoặc bác sĩ đề nghị. Bảo quản thuốc tránh xa tầm tay của trẻ em. Không nên vứt thuốc Antioxidant vào bồn cầu hoặc đổ xuống cống thoát nước vì có thể gây ô nhiễm môi trường, đặc biệt là nguồn nước.
Những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu được Antioxidant là chất gì, công dụng ra sao. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để hiểu rõ hơn về chất này. Đồng thời hãy tìm đọc thêm các bài viết khác để cập nhật thông tin, kiến thức từ website reviemypham.org nhé.
Xem thêm:
